Les cours de yoga sont gratuits est ouvert aux personnes de tous niveaux et aucune expérience préalable en mouvement, danse, fitness ou yoga n’est requise.
Param Yoga est la forme unique de yoga de Deepa qui combine différents styles, techniques, méditations, respirations et poses yogiques dérivés d’anciennes formes de danse indienne.
Le Param Yoga est une pratique de bien-être globale qui renforce le corps, la flexibilité et l’endurance et favorise la conscience de soi, le calme, la concentration et la connexion esprit-corps-respiration.

Quand : tous les lundis et jeudis de 12h à 13h
Où : 251 avenue des pins ouest, suite 148-A, Montréal QC H2W1R6
GRATUIT

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