Dans le cadre de son cycle thématique sur la présence, Brèches organise une méditation sociale le 9 octobre 2024 de 18h30 à 20h à la cité-des-hospitalières en transition. 10 places disponibles

Déroulement :
Courtes introductions à la méditation individuelle, ainsi qu’à la pratique de la méditation sociale suivie de la pratique elle-même. Nous terminerons la rencontre avec un petit goûter.

Nous vous suggérons de manger avant l’évènement et de porter des vêtements confortables.

Des coussins de méditation et/ou des chaises seront disponibles sur place.
Il est aussi possible d’apporter votre matériel pour être confortable.

Lien d’inscription

Qu’est-ce que la méditation sociale ?

La méditation sociale est une pratique à la fois très simple et extrêmement profonde, allant directement au cœur du sujet. Assis.es en cercle, nous pratiquons la présence, l’expression à partir de ce qui est là et l’écoute authentique. Elle nous permet de nous contacter avec bravoure et vulnérabilité, et d’offrir aux autres un espace d’accueil sans jugement.

Cette pratique a été développée il y a une quinzaine d’années par Nick Kranz pratiquant du bouddhisme tibétain, notamment avec la lignée Shambhala.